Calidad de sueño y su relación con indicadores clínicos de emoción, cognición y conducta en estudiantes universitarios

Becerra Rozo, Dayana; Peñaranda Cáceres, Daniela Fernanda

Calidad de sueño y su relación con indicadores clínicos de emoción, cognición y conducta en estudiantes universitarios

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Fecha

2023

Autores

Becerra Rozo, Dayana

Peñaranda Cáceres, Daniela Fernanda

Editor

Ediciones Universidad Simón Bolívar
Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales

Resumen

El sueño es una necesidad biológica de vital importancia para el ser humano y tiene gran incidencia en diferentes procesos como en la emoción, la cognición y el comportamiento; por lo que el objetivo de este artículo es analizar la relación entre el índice de calidad de sueño e indicadores clínicos de cognición, emoción y conducta. Este se desarrolló bajo el paradigma positivista con un enfoque cuantitativo de corte transversal con alcance correlacional durante el aislamiento preventivo obligatorio por COVID-19, realizando un muestreo tipo censal de la comunidad académica, con un total de 402 jóvenes universitarios, edad promedio 20,1 años (sd=1,96), distribuidos por sexo en un 85,1%mujeres y 14,9% hombres, a quienes se les aplicó la Escala Cognición, Emoción y Conducta, Escala CEC (Ortiz & Riaño, 2017), y el Índice de calidad de sueño de Pittsburgh (ICSP), (Jiménez-Genchi et al., 2008). Cómo resultado principal se obtuvo que existe una correlación entre calidad de sueño e indicadores de cognición, emoción y conducta, así mismo se encontró una correlación inversamente proporcional entre el estado psicológico con la severidad del insomnio y la calidad del sueño, además que las mujeres presentan mayor dificultad a la hora de dormir, como lo corrobora la literatura. Finalmente se concluye que el sueño es un factor importante que interfiere en la calidad de vida de las personas ya que influye en la forma en que se piensa, siente y actúa, por lo que se recomienda darle la relevancia necesaria y buscar estrategias que concientice a la población principalmente a los jóvenes universitarios y plantear intervenciones encaminadas a mitigar las consecuencias de tener una mala calidad de sueño.