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dc.contributor.authorQuintero Cruz, María Victoria
dc.contributor.authorPinillos Patiño, Yisel
dc.contributor.authorHerazo Beltrán, Aliz Yaneth
dc.contributor.authorVidarte Claros, José Armando
dc.contributor.authorCardeño Sanmiguel, Guadalupe Margarita
dc.contributor.authorMorales Castro, Yolanda Rosa
dc.date.accessioned2019-02-13T16:58:11Z
dc.date.available2019-02-13T16:58:11Z
dc.date.issued2017-02
dc.identifier.isbn9789585430198
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12442/2611
dc.description.abstractEl envejecimiento es un proceso fisiológico que trae consigo declive de todos los sistemas del cuerpo, principalmente el osteomuscular. La investigación “efectos del ejercicio sobre la condición física funcional y el riesgo de caídas en un grupo de adultos mayores” se trata de un estudio cuasi experimental realizado con un grupo de control y otro de experimento, conformados en su totalidad por 38 adultos mayores de 60 años. Se midió la capacidad física funcional mediante la batería Senior Fitness Test, el riesgo de caídas a través de la escala de Tinetti y la autoconfianza para caminar utilizando la escala autoconfianza. Los test se aplicaron antes y después del programa de ejercicios, el cual fue aplicado durante 12 semanas al grupo experimental, mientras que el grupo control continuó el programa que tradicionalmente realizaba. Los resultados finales evidenciaron cambios positivos en el grupo experimental sugiriendo una asociación significativa entre el ejercicio aeróbico y la disminución del índice cintura cadera y del perímetro de cintura, el aumento de la fuerza y flexibilidad de los miembros superiores, de la capacidad aeróbica, del equilibrio y de la autoconfianza para caminar por el barriospa
dc.language.isospaspa
dc.publisherEdiciones Universidad Simón Bolívarspa
dc.subjectEjerciciospa
dc.subjectCiencias del deportespa
dc.subjectDeportesspa
dc.subjectEnvejecimientospa
dc.subjectEdad adultaspa
dc.subjectAncianosspa
dc.titleEjercicio físico para la condición física Funcional en el adulto mayor: estrategia de intervenciónspa
dc.typeBookspa
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