Beneficios del entrenamiento físico en los futbolistas de las diferentes categorías de la escuela de formación deportiva “Santa Ana “, en el municipio de Baranoa en el periodo comprendido de abril del 2007 a junio del 2008
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Archivos
Fecha
2008
Autores
Bello Montoya, Gina Carolina
Blanco Simarra, Rosa Elena
Chung Camargo, Mayerlys Vanessa
Gómez Delgado, Juana
Lara Hernández, Keilys
Maestre Jimenez, Miladys Mercedes
Título de la revista
ISSN de la revista
Título del volumen
Editor
Ediciones Universidad Simón Bolívar
Facultad de Ciencias de la Salud
Facultad de Ciencias de la Salud
Resumen
El fútbol es el juego mas grande del mundo, este es fácil de seguir, es rápido y apasionante solo necesita de una pelota para jugar, de un buen entrenamiento y de la formación de un gran equipo el cual puede ser conformado con cualquier numero de niños, desde la edad infantil hasta llegar a nivel del profesionalismo, quienes deben contar con cualidades físicas básicas o capacidades condicionales como lo son la fuerza., la resistencia, la velocidad, la flexibilidad y coordinación,
Este deporte es de mucho contacto por lo que son muy frecuentes las lesiones deportivas, tales como: esguince, contracturas, luxaciones., desgarros fracturas, epifisisitis tibial y pubalgia. y por ende para la prevención de todas estas lesiones dependerá de una correcta condición física , de un buen entrenamiento , una buena hidratación y tener en cuenta todos los factores de riesgos predisponentes a una lesión deportiva, como son los factores intrínsecos que son aquellos que guardan relación con el deportista entre estos tenemos, ( hábitos de vida, técnicas, enfermedades previas , Psicología del deportista, edad, entrenamiento inadecuado, lesiones deportivas, mal calentamiento, sobrecarga en el deportista ), y los extrínsecos que no guardan ninguna relación con el deportista, tales como. (Equipo- material utilizado, instalaciones, factores medioambientales, relación entrenador –deportista y reglamentos).
El entrenamiento es un proceso de formación integral para los niños pertenecientes a una escuela, utilizando una metodología educativa que permita obtener un rendimiento físico durante la competencia, desarrollar la condiciones físicas, permitir y mantener un buen estado de salud crear habilidades motrices y destrezas, prevenir el sedentarismo, la sobrecarga durante la competencia, potencializar las cualidades físicas y crear una imagen deportiva.
Descripción
Palabras clave
Fisioterapia, Educación física, Entrenamiento físico, Deportes
