Ejercicios del CORE como método preventivo del dolor lumbar: una revisión de litaratura
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Fecha
2017
Autores
Quiñonez Bracamonte, Lina Marcela
Pabón Pacheco, Geraldine Del Pilar
Silvera Duicar, Brigith Patricia
Villanueva Jansen, Yulieth Katherine
Título de la revista
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Editor
Ediciones Universidad Simón Bolívar
Facultad Ciencias de la Salud
Facultad Ciencias de la Salud
Resumen
Revisión, realizada a partir de estudios ECA, cuyo objetivo es indagar en base de datos la evidencia científica sobre la efectividad que tiene un buen entrenamiento del Core como método preventivo del dolor lumbar, para esto la búsqueda se llevó a cabo por medio de las bases de datos: SCIELO, PEDRO, PUBMED, PROQUEST, SCIENCEDIREC y REDALYC.ORG en donde se seleccionaron estudios ECA que cumplieran con los criterios de inclusión seguido de esto la calidad metodológica de los 51 artículos fue valorada mediante Consort 2010 Check-list, que tuvieron como evidencia la efectividad de un buen entrenamiento del core como método de prevención en lumbalgia por tanto el grupo investigador concluye que un buen programa de ejercicios para la estabilización de tronco o también conocido como ejercicios del Core puede ser de gran beneficio para la prevención del dolor lumbar, solo si se es realizado de la manera correcta y adecuada. OBJETIVO GENERAL: examinar los artículos obtenidos en base de datos sobre la evidencia científica y efectividad que tiene un buen entrenamiento del Core método preventivo del dolor lumbar. OBJETIVOS ESPECÍFICOS, Efectuar una lectura crítica a los diferentes ensayos clínicos aleatorizados de lumbalgia y ejercicios de CORE. Analizar los resultados que han tenido los diferentes estudios ECA sobre entrenamiento del CORE sobre la lumbalgia. Comprender si un adecuado entrenamiento del core reducirá la incidencia del dolor lumbar en los individuos. MATERIALES Y METODOS: Diseño: Revisión, en la que se incluyen estudios ECA o revisiones en las cuales sus fuentes sean estudios ECA.Métodos Utilizados: Estrategia de búsqueda: Se efectuó una revisión sistemática, en donde se inicialmente realizaron búsquedas en las bases de datos SCIELO, PEDRO, PUBMED, PROQUEST, SCIENCEDIREC y REDALYC.ORG. La búsqueda se limitó a estudios publicados desde inicio del 2011 hasta el 2016.Se incluyeron publicaciones en inglés, portugués y español. Se utilizaron como palabras claves: Lumbalgia, Core, ejercicios de estabilidad lumbar, ejercicio físico, dolor de espalda, dolor lumbar.
Descripción
Palabras clave
Lumbalgia, Ejercicios de estabilidad lumbar, Ejercicio físico, Dolor de espalda,, Dolor lumbar, Lumbalgia crónica, Ejercicios