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Actividad física para la salud
(Ediciones Universidad Simón Bolívar, 2022-08-18) Sánchez Güette, Lilibeth; Torres Anaya, Maricela; Trespalacios Villanueva, Luz Elena; Galeano Palencia, Eyman Andrés
La práctica de la Actividad Física (AF) hoy día se ha convertido en un factor de protección para la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), como las enfermedades de riesgo cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y varios tipos de cáncer como por ejemplo cáncer de mama y colon. La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la Práctica de la AF a todas las poblaciones y los grupos de edad desde los cinco hasta los 65 años o más, independientemente del sexo, raza, cultura o la situación socioeconómica.