Hábitos de vida saludables presentes en los estudiantes de la facultad de psicología, jornada nocturna de la Universidad Simón Bolívar extensión Cúcuta
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Fecha
2014
Autores
Pelayo Blanco, Gladys
Ascanio Castilla, Nancy Estella
Título de la revista
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Editor
Ediciones Universidad Simón Bolívar
Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales
Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales
Resumen
El texto analiza los hábitos de vida como patrones conductuales relativamente estables que se adquieren desde etapas tempranas y se consolidan a través de factores genéticos, psicológicos, socioculturales y educativos. Estos hábitos influyen directamente en la conducta y en aspectos como la actitud, la percepción del control y la intención, lo que a su vez repercute en la manera de vivir y en la salud de las personas. Se destaca que los hábitos de vida son dinámicos y están determinados por factores protectores y de riesgo que abarcan comportamientos individuales y sociales. Entre los factores protectores se incluyen la adopción de estilos de vida saludables, la planificación de acciones, el autocuidado y el control de riesgos como el tabaquismo, el alcoholismo y el sedentarismo.
Asimismo, el texto resalta la importancia de promover hábitos saludables desde una perspectiva preventiva más que curativa, especialmente en contextos educativos y profesionales de la salud. Finalmente, el estudio busca describir los estilos de vida de estudiantes universitarios, con el fin de generar estrategias que favorezcan la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.
Descripción
Tabla de contenidos
Palabras clave
Hábitos de vida, Estilos de vida saludables, Factores de riesgo, Promoción de la salud, Prevención de enfermedades
