Nivel de actividad física, sedentarismo y condición física saludable en adultos de 18 a 42 años en una universidad de Barranquilla: estudio descriptivo
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Fecha
2016
Autores
De Caro Guerra, Andrés Felipe
Madera Oviedo, Luis Miguel
Pozzo Romero, Jessica Patricia
Título de la revista
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Editor
Ediciones Universidad Simón Bolívar
Facultad Ciencias de la Salud
Facultad Ciencias de la Salud
Resumen
El comportamiento sedentario, la inactividad física está asociado a muchas disfunciones que son un factor determinante, que predispone a padecer de enfermedades como obesidad, diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares, entre otras. Sedentarismo es un término que proviene del latín sedentarus, de sed re, estar sentado (1). De acuerdo a la OMS, un gran porcentaje de personas están en un alto riesgo de padecer algún tipo de enfermedad crónica como resultado de la disminución del gasto de energía y consecuentemente un gran aumento de la grasa corporal de acuerdo a las conductas sedentarias y la falta de actividad física (2). Respecto a esto, la OPS (Organización Panamericana de Salud) expuso que en el año 2005 se presentaron cerca de 170.000 muertes en América Latina y el Caribe ocasionadas por la inactividad Física (3). En un estudio con 1,512 universitarios de Murcia14 52.7% se declaró practicante de actividades físico deportivo, siendo mayor la proporción de hombres que de mujeres. En un estudio realizado en España, se encontró que en un grupo de 1,693 jóvenes entre 18 y 29 años, que el porcentaje de práctica deportiva estaba entre 42% y 66% en hombres y mujeres que vivían en áreas urbanas o rurales de España.
Así, durante los 15 últimos años, numerosos estudios epidemiológicos y prospectivos han mostrado una clara asociación entre el nivel de condición física y el índice de morbimortalidad de la población. Esta asociación es mucho más sólidaal relacionar el nivel de condición física con el riesgo de enfermedades cardiovasculares, en personas sanas, así como en enfermos con enfermedad cardiovascular (12-17). La mejora de la forma física a partir del ejercicio físico no sólo afecta positivamente a la salud física, sino también a la salud mental (18-20).
Objetivo: Determinar nivel de actividad física, sedentarismo y condición física saludable en adultos de 18 a 42 años en una universidad de barranquilla. Materiales y métodos: Se utilizarán como instrumentos la batería de Afisal esta valoración de la condición física saludable. IPAQ, la versión corta proporciona información sobre el tiempo empleado al caminar, en actividades de intensidad moderada y vigorosa. A demás el test propuesto por Pérez- Rojas (1996), el cual evalúa el comportamiento del sujeto y lo clasifica en: sedentario severo, sedentario moderado, activo y muy activo. Resultados: en mujeres la prevalencia equivale a un 73,9% y en hombres equivale a un 26,1%, clasificados sedentarios moderados con un porcentaje de 56,5%, inactivos moderados con un porcentaje de 52,2% y en la condición física saludable los individuos presentaron una mala condición saludable con un porcentaje de 78,3. Conclusión: La relación que existe entre comportamiento sedentario, inactividad física y condición física saludable, encontrando como resultados de sedentarios moderados a un 56,5%, Inactivos moderados con un 52,2% y condición física saludable en calificación Bajo con un 78,3%.
Descripción
Palabras clave
Condición física, Actividad física, Ejercicio físico, Estilo de vida Sedentario